Être heureux…
L’intention est commune à chacun d’entre nous mais les recettes pour l’atteindre délicates à mettre en oeuvre.
Thomas d’Ansembourg nous invite à prendre conscience de nos conditionnements culturels et comment ils peuvent nous empêcher de cuisiner sereinement notre propre recette du bonheur.
Le Yoga Nidra est une véritable technique de relaxation méditative. Pratiqué majoritairement au sol, chaque séance nous amène rapidement à une détente profonde, grâce à laquelle, nous pouvons relâcher les tensions psychiques et physiques.
Le professeur Éric Marié est une sommité dans le petit monde de la médecine chinoise en France. (voir plus bas pour des informations sur sa biographie).A travers cette vidéo, il nous fait une belle démonstration des différences de point de vue en médecine chinoise et médecine occidentale.Je vous laisse sans plus attendre découvrir son propos….
La vidéo que je vous propose ci-dessous est la deuxième partie d’un documentaire ; elle traite de la spirale, mais aussi de la notion d’énergie. Une plongée dans la nature vibratoire de toute chose ; dans la beauté géométrique, fractale, énergétique qui anime la vie.
Une interview d’Olivier Chambon, psychiatre et auteur de plusieurs ouvrages sur les états modifiés de conscience. Un discours de psychiatre qui change des discours de psychiatres…
La cohérence cardiaque est parmi les méthodes de « gestion du stress » l’une des plus simples à mettre en œuvre et l’une des plus efficaces.La respiration est notre allié le plus précieux pour réguler à la fois notre corps, et nos émotions.La cohérence cardiaque produit un effet de relaxation assez immédiat, mais c’est en…
Une animation détaillée du trajet des 12 méridiens principaux, canaux de circulation du Qi.